Je vous propose des espaces de relaxation en intérieur ou en pleine nature, au fil des saisons.

En automne et en hiver, nous nous retrouverons dans un chaleureux cabanon en bois, à l'abri du froid, de la pluie et des surprises de la saison, pour un moment de calme et de reconnexion.

Au printemps et en été, nous nous laisserons accueillir dans les bras de Mère Nature, bercés par le chant des oiseaux, le murmure des arbres et le doux ruissellement de la rivière. Un cadre vivant et apaisant, propice à la présence, au ressourcement et à l'écoute de soi.

Chaque séance est différente et se construit au fil des saisons, de l'énergie du groupe et de l'inspiration du moment.

Selon le thème proposé, nous explorerons la présence au corps, les centres énergétiques, l'ouverture du cœur, la connexion à la nature, le souffle, ou simplement le silence.

Certaines méditations seront accompagnées d'une musique douce ou des vibrations d'instruments, tandis que d'autres laisseront toute leur place au calme et aux sons de la nature.